የሳይንስ ሊቃውንት የተንጠለጠሉበትን እውነተኛ ፈውስ ብቻ አግኝተዋልን? - ቢ.ጂ.አር.

0 1

  • ተመራማሪዎቹ የኤል-ሳይስታይን ተጨማሪ ምግብ በሚጠጡበት ጊዜ በሚወስዱት ላይ የተንጠለጠሉ ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንሱ ደምድመዋል ፡፡
  • ተጨማሪውን ከፕላፕቦ ቡድን ጋር በወሰዱ ሰዎች ላይ የጭንቀት ፣ የጭንቀት ፣ ራስ ምታት እና የማቅለሽለሽ ከፍተኛ ቅነሳዎች ሪፖርት ተደርጓል ፡፡
  • ተጨማሪው በየትኛውም ቦታ በጣም ሊገዛ ይችላል ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ደህንነት እና ውጤታማነት አልተመሰረተም ፡፡

ጥቂት በጣም ብዙ የአልኮል መጠጦች ካደረብን በኋላ ከእንቅልፍ በኋላ ከእንቅልፍ መነሳት ምን እንደሚሰማው ብዙዎቻችን እናውቃለን። ምናልባት ራስ ምታት ፣ ግድየለሽነት ፣ ጭንቀት ፣ አልፎ ተርፎም የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አብዛኞቻችን እዚያ ወይም በሌላ ጊዜ እዚያ ተገኝተናል ፡፡ አዝማሚያ እናሳያለን ለመቋቋም የራሳችንን ስልቶች ማዘጋጀት በዚያ አስደንጋጭ ስሜት - አንዳንድ ጋትራድ ጋር አንዳንድ አስፕሪን እንደ መውረድ - ግን በሄልሲንኪ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ከምስራቅ ፊንላንድ ዩኒቨርሲቲ ጋር በመተባበር ለችግሩ “ፈውስ” አግኝተው ይሆናል ፡፡

ጥናቱ ሳይንቲስቶች በነፃ ለመጠጥ ፈቃደኛ የሆኑ ብዙ ሰዎችን እንዲሰበስቡ ያስገደደው ጥናት (ከባድ እንደሆነ ተወራለሁ) በመጽሔቱ ውስጥ ታተመ አልኮል እና አልኮልዝም.

የጥናቱ ትኩረት በአሚኖ አሲድ ኤል-ሳይስታይን እና የመጥፎ ሃንጎት ውጤቶችን ለማርገብ (ወይም አለመቻል) ላይ ነበር ፡፡

ተመራማሪዎቹ “ከአልኮል ጋር የተዛመዱ የተንጠለጠሉ ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ጭንቀት እና ጭንቀት በዓለም አቀፍ ደረጃ ከፍተኛ የጤና ችግሮች እና የኢኮኖሚ ኪሳራዎች ያስከትላሉ” ሲሉ ጽፈዋል ፡፡ “ከእነዚህ ጎጂ ውጤቶች መካከል ብዙዎቹ የሚመረቱት በአልኮልና በሜታቦሊዝም በአተልደሃይድ ሲሆን ይህ ደግሞ በአልኮል መጠጦች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው። የዚህ ጥናት ዓላማ አሚኖ አሲድ ኤል-ሳይስታይን በአልኮል / አተልደይድ በተዛማጅ ውጤቶች ላይ ያለውን ውጤት መመርመር ነው ፡፡

በጥናቱ የተሳተፉት የትምህርት ዓይነቶች የክራንቤሪ ጭማቂ (ኤው) እና የኮስከንኮርቫ የተባለ የፊንላንድ መጠጥ ልዩ ውህደት ተሰጣቸው ፡፡ እያንዳንዳቸው ለመጠጣት ለሦስት ሰዓታት ያሳለፉ ሲሆን በመጠጥዎቹ ውስጥ ያለው የአልኮሆል መጠን በግምት 10% ነበር ፡፡ ርዕሶቹ አንዴ “በግልጽ የሰከሩ” ከሆኑ ተመራማሪዎቹ ከሶስት ክኒኖች ውስጥ አንዱን ሰጧቸው ፡፡ የመጀመሪያው ፕላሴቦ ሲሆን ሁለተኛውና ሦስተኛው ክኒኖች ደግሞ 600mg ወይም 1,200 mg L-cysteine ​​የሚይዙ ጽላቶች ነበሩ ፡፡

ርዕሰ-ጉዳዮቹ በማግስቱ ጠዋት ከእንቅልፋቸው ሲነሱ አጠቃላይ የሀንጎርፋቸውን ክብደት ለመለየት የዳሰሳ ጥናት ተሰጣቸው ፡፡ መጠይቁ ስለ ማቅለሽለሽ ፣ ስለ ጭንቀት ፣ ስለ ጭንቀት እና ስለ ራስ ምታት ስሜቶች ጠየቀ ፡፡ ውጤቶቹ አስደሳች እና በተወሰነ ደረጃ ያልተጠበቁ ነበሩ ፡፡

በጎ ፈቃደኞቹ በተረከቡት ክኒን ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ የ hangover ምልክቶች ነበሯቸው ፡፡ የፕላዝቦል ቡድን በግልፅ በጣም ተጎድቷል (ዕድለ ቢስ ነው!) የ 600 mg ጡባዊውን የወሰደው ቡድን የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት እየቀነሰ ፣ እና የ 1,200 mg ጡባዊውን የወሰዱት በጣም ትንሽ ከባድ ራስ ምታት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ነበራቸው ፣ እስከ አንዳንድ ድረስ ፡፡ በጭራሽ ምንም ምልክቶች የሉም ፡፡

ተመራማሪዎቹ “ኤል-ሲስታይን በቀጣዩ ቀን ያለ ምንም ወይም ያነሰ የመጠጣት ምልክቶች የመጠጥ ፍላጎትን ይቀንሰዋል-ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ጭንቀት እና ጭንቀት” ሲሉ ደምድመዋል ፡፡ በአጠቃላይ እነዚህ የኤል-ሳይስታይን ውጤቶች የተለዩ ናቸው እናም እነዚህን ጎጂ ምልክቶች ለመከላከል ወይም ለማቃለል እንዲሁም የአልኮሆል ሱሰኝነትን ለመቀነስ የወደፊቱ ጊዜ ያላቸው ይመስላል። ”

ኤል-ሳይስታይን እንደ ማሟያ ሊገዛ ይችላል ፣ ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ወይም በተለይም በከፍተኛ መጠን ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ስለመሆኑ ብዙም የሚታወቅ ነገር ባይኖርም ፡፡ ይህ ጥናት በእርግጠኝነት አንዳንድ አስደሳች ግኝቶችን አፍርቷል ፣ ግን በዚህ ላይ ማከማቸት እና የሳምንቱ መጨረሻ ሥነ-ስርዓትዎ አካል ማድረግ መጀመር የለብዎትም ማለት አስተማማኝ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡

ማይክል ዌንነር ላለፉት አስርት ዓመታት በቴክኖሎጂ እና በቪዲዮ ጨዋታዎች ላይ በ VR ፣ ተለባሾች ፣ በስማርትፎኖች እና በቀጣይ ቴክኖሎጅ ውስጥ ያሉ ሰበር ዜናዎችን እና አዝማሚያዎችን በመሸፈን ሪፖርት አድርጓል ፡፡

በጣም በቅርብ ጊዜ ማይክ በዴይ ዴይ ቶ የቴክኖሎጂ አርታኢ በመሆን ያገለገሉ ሲሆን በዩኤስኤስ ዛሬ ፣ ታይም.com እና በሌሎች ስፍር ቁጥር ለሌላቸው የድር እና የህትመት ውጤቶች ታይቷል ፡፡ ስለ ፍቅሩ
ሪፖርት ማድረግ ለጨዋታ ሱስነቱ ሁለተኛ ብቻ ነው።

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ (በእንግሊዝኛ) ታየ https://bgr.com/2020/09/13/hangover-cure-study-supplement/

አንድ አስተያየት ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ አይታተምም ፡፡