የአሰሳ ምድብ

የጤና ምክሮች

5 የወሲብ ዋና የጤና ጥቅሞች - እና ምን ያህል ወሲባዊ ጤናማ ነው

ቀና የሆነ የወሲብ ሕይወት ለጤንነትዎ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል። እናም ጤናማ የጾታ ሕይወት ምን እንደሚመስል መፈለግ እርሶዎ ደስተኛ የሚያደርጉትን መረዳት ነው ፡፡ “ትኩረት የምናደርግበት አብዛኛው ነገር…

የተሳሳተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ? ይህንን ክስተት ለመዋጋት 04 ምግቦች እዚህ አሉ

የተሳሳተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ? ይህንን ክስተት ለመዋጋት 04 ምግቦች እዚህ አሉ ፣ ከ 40 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ ብዙ ወንዶች አልፎ አልፎ ወደ ጤናማ የአእምሮ ህመም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ። ምንም መንስኤዎች እጥረት የለም-ውጥረት ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ወዘተ.

የሴት ብልትን ብልቃጥ የሚያድሱ አንዳንድ የአፍሪካ እፅዋቶች እዚህ አሉ

የሴት ብልትን (ነፍሰ ጡር) እድሳትን የሚያድሱ አንዳንድ የአፍሪካ እፅዋቶች እዚህ አሉ፡፡የዲጄካ ቅጠሎች በጾታ ግንኙነት ስምምነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ቦታ ይይዛሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ወንዱን በቤት ውስጥ የሚቆይ ወሲብ ነው…

ጂም ለጾታዊ ችግርዎ መፍትሄ ይሰጣል

ጂምናስቲክ የወሲብ ችግሮችን ይፈታል / በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆን ሁልጊዜ በአልጋ ላይ መሆን ጥሩ አይደለም ፡፡ እነዚህ targetedላማ የተደረጉ መልመጃዎች በዳካው ስር በተሻለ እንዲሰሩ ይረዱዎታል ፡፡ አብዛኛዎቹ የሚከናወኑ ወሲባዊ ድርጊቶች ...

በወሲባዊ ወቅት የበረዶ ግንድ እንዴት እና ለምን መጠቀም?

በወሲባዊ ወቅት የበረዶ ግንድ እንዴት እና ለምን መጠቀም? በወሲባዊ ወቅት የበረዶ ግንድ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? የወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በጣም ሞቃት ለማድረግ 3 ትናንሽ ዘዴዎችን ይሰጣል ፡፡ ነገሮች ማድረግ ይችላሉ…